梦见暴徒袭击自己和人群，让人不禁心生恐惧，害怕现实中也会发生类似的场景。
但是，梦境并不一定代表现实，它可能是我们内心深处的一种表达和预警。
接下来，让我们来一起探讨一下这个梦境的含义以及应对方法。
首先，暴徒袭击自己和人群属于比较常见的梦境，它意味着内心的恐惧和不安。
这种不安可能是来自生活中的某些刺激或者压力，如工作、学习、感情等方面的问题，也可能是来自对未来的担忧和不确定性。
其次，梦中的暴徒象征着我们内心中的不良情绪和负面能量，比如愤怒、压抑、恐惧等。
暴徒的攻击则代表这些消极情绪的爆发和影响到周围的人。
这个梦境提醒我们要注意自己的情绪管理，学会释放负面情绪，否则会影响到周围的人，甚至引起不必要的纷争和冲突。
那么，面对这个噩梦，我们应该如何应对呢？首先，我们需要回忆一下梦境中的情景，将自己从梦中唤醒。
然后，可以进行一些放松、舒缓的活动，如深呼吸、做一些轻松的瑜伽或者休息片刻。
这样能够让自己平静下来，缓解恐惧和不安。
除此之外，我们还可以借助朋友或者咨询师来寻求帮助和支持，与他们分享自己的情感和体验。
总的来说，梦见暴徒袭击自己和人群，这个梦境并不是真正的噩梦，它可能是我们内心深处的一种表达和预警。
我们需要注意自己的情绪管理，学会释放负面情绪，缓解内心的压力和不安。
同时，我们还可以寻求周围的帮助和支持，与他人分享自己的情感和体验，共同面对生活中的挑战。