怎样练八字臀翘现代社会，静坐的时间越来越长，久而久之，人们的臀部似乎越来越“平”。但是，拥有一双八字臀，不仅能够让身材更加优美，还能够减少腰部压力，预防腰痛。那么，怎样练习八字臀呢？第一步：正确坐姿...