元气是指人体的精力和活力，保持元气充沛对我们的身体和心理都非常有益。而饮食是保持元气充沛的重要途径之一。以下是一些可以供您选择的补充元气的食物。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的能量来源...