梦境是人类无法完全控制的领域，因此人们对于梦境的解释有很多不同的流派。
然而，对于梦见狗抓自己这样的梦境，有一些共同的解释。
首先，狗在很多文化中都被视为忠诚、友善的动物，也代表着保护和警惕。
因此，梦见狗抓自己可以解释为自我防御机制的触发，暗示着人们需要更加警惕、保护自己。
其次，狗也代表着人类的本能和生活中的伴侣动物。
因此，梦见狗抓自己也可以解释为人们与自己的本能或现实生活中的伴侣关系出现问题，需要调整或处理。
另一方面，梦见自己被狗抓也可以表达一些比较负面的意义，比如担心被他人伤害、感到背叛或失望等。
这种梦境可能要求自己警惕周围人的行为和言语，以及对于自己的感受有一个清晰的认识和掌控。
最后，梦里的狗也可能是自己内心的某一部分，比如忠诚、警惕、好奇心等等。
因此，梦见狗抓自己也可以揭示一些内心的冲突，需要与自己沟通和解决。
总的来说，梦见狗抓自己是一种比较常见的梦境，它所反映的意义也比较多样化，需要结合自己的实际情况和生活背景进行解读。
在真实生活中，人们需要保持警惕、坚定自我，与他人沟通并对自己的内心深入了解，那么这种梦境在某种程度上也起到了提醒的作用。