阴阳平衡是中华文化中的一个重要概念，它是基于“阴阳五行”理论而形成的。
阴阳平衡指的是人在生活中要保持阴阳的平衡，即在饮食、运动、生产生活等方面，要注意阴阳的均衡。
阴阳平衡对寿命也有着重要的影响。
根据命理学的观点，每个人都有一定的寿命。
如果阴阳失衡，就会导致人体能量的偏离，从而损害身体健康，让寿命缩短。
如何保持阴阳平衡呢？首先，要注意饮食。
阴性食物如豆腐、菠菜、西瓜等，可以补充身体阴气，而阳性食物如牛肉、花生、辣椒等则须在适量的范围内食用，以保持阴阳的平衡。
其次，要注意运动。
适度的有氧运动可以增强身体阳气，如慢跑、步行等。
但过度的运动则容易导致体力损耗，让人体阳气不足，长期下来也会缩短寿命。
最后，生产生活中也要保持阴阳平衡。
在日常生活中，积极主动地向阳面而坐、睡觉等，在室内开窗通风，让阳气可以顺畅流通，保持身体健康。
总之，阴阳平衡是人体健康的重要保障，而寿命的长短也与阴阳的平衡息息相关。
因此，在日常生活中，我们需要多加注意阴阳的平衡，以维持身体健康，延长寿命。