自2020年开始，全球的疫情肆虐，并给全人类带来了巨大的压力和不安。
在这样的背景下，作为一只羊，您的2021年健康运势将会有着重要的变化，需要您谨慎对待。
首先，建议您注重健康饮食。
饮食对于身体的健康有着至关重要的作用，而且您的消化系统需要更多的关注和保养。
建议您多食用高纤维、低热量、易消化的食物，如新鲜水果、蔬菜和少量的药食同源食材。
此外，您需要接受营养素和矿物质的补充，以保持身体的平衡和稳定。
其次，建议您注重身体锻炼。
身体运动对于身体的健康也至关重要。
作为一只羊，您可以选择适当的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等来让身体得到休息和恢复。
此外，您也可以通过参加一些有益的健康活动，如打羽毛球、游泳等来加强身体的力量和耐力。
最后，建议您注重情绪调节。
情绪对于身体的健康也有着极为重要的作用。
作为一只羊，您可能比较容易被外界情况所影响，需要保持内心的稳定和平和。
建议您通过冥想、音乐和阅读来缓解身体和心理的紧张情绪，同时也能够加强身体的免疫功能和调节体内的压力反应。
总的来说，作为一只属羊的人，在2021年，您的健康运势需要在饮食、锻炼和情绪调节三个方面注重。
只有当这三个方面都有着良好的平衡和关注，才能够让您的身体健康得到维护和保养，让生活更加美好和充实。