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道家口诀是什么(道家打坐的口诀是什么)

道家相面秘传口诀

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本文目录

道家口诀是什么道家心法口诀道家口诀是什么

如下:

道家五禽戏内功口诀

《静心诀》:

冰寒千古,万物犹静。

心意气静,望我独神。

心神合一,气宜相随。

相间若余,万变不惊。

无痴无嗔,无欲无求。

无舍无弃,无为无我。

《清心诀》:

清心如水,清水既心。

微风无起,波澜不惊。

幽篁独坐,长啸鸣琴。

禅寂入定,毒龙遁形。

我心无窍,天道酬勤。

我义凛然,鬼魅皆惊。

我情豪溢,天地归心。

我志扬迈,水起风生。

天高地阔,流水行云。

清心治本,直道谋身。

至性至善,大道天成。

《冰心诀》:

心若冰清,天塌不惊。

万变犹定,神怡气静。

尘垢不沾,俗相不染。

虚空甯宓,混然无物。

无有相生,难易相成。

份与物忘,同乎浑涅。

天地无涯,万物齐一。

飞花落叶,虚怀若谷。

千般烦忧,才下心头。

即展眉头,灵台清悠。

心无罣碍,意无所执。

解心释神,莫然无魂。

水流心不惊,云在意俱迟。

一心不赘物,古今自逍遥。

道家心法口诀

闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。

左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津,

鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。

闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。

左右辘轳转。两脚放舒伸,叉手双虚托,低头攀足顿。

以侯神水至,再漱再吞津,如此三度毕,神水九次吞,

咽下汩汩响,百脉自调匀。河车搬运毕,想发火烧身。

口诀十二段,子后午前行。勤行无间断,万疾化为尘。

第一段:闭目冥心坐,握固静思神。

方法:盘腿坐在蒲团或大方凳或床上,轻闭两眼,舌舔上腭,摒除心中杂念,调息(轻细无声)10分钟。坐姿要求身体正直(脊梁挺直,腰不可软),身不可向后倚靠。注:握固,气功修炼中,手的一种姿态。握固的方法是,屈大拇指于四小指下,或以大指掐中指中节,四指齐收于手心。静思:是静思息虑,神不外驰。

第二段:叩齿三十六,两手抱昆仑。

方法:上下牙齿相叩作响三十六次,有固齿的功能。“昆仑”即指头部,以两手十指相叉,抱住后脑(此时两手掌心紧掩耳门)。呼吸9次,气息微微不使有声(与叩齿同时做)。

第三段:左右鸣天鼓,二十四度闻。

方法:上式毕,呼吸 9次。放下所叉之手,两手掌掩在两耳处,食指叠于中指之上随即用力滑下,弹在后脑上,状如击鼓(此即气功术语之“鸣天鼓”),左右指同时弹击24次。

关于道家口诀是什么的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

道家功法口诀为什么不肯轻传 师父给了这十四条

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