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逆商测试的分值参考(逆商测试表)

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大家好,逆商测试的分值参考相信很多的网友都不是很明白,包括逆商测试也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于逆商测试的分值参考和逆商测试的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

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逆商测试的分值参考测测你的逆商指数逆商测试的分值参考

低逆商指数在0-59分之间,这种人一遇事情,就觉得天要塌了,惊慌失措,或是逃避,做事没劲头,没信心,没有持之以恒的毅力。(60-94是较低逆商)中等逆商指数在95-134分之间,指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面,觉得花了很大精力,还不时有无助感或失望心态产生。(135-165属于较高逆商)高逆商指数在166-200分之间,这类人看问题深刻,能分清问题的前因后果和自己所处的位置,找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。

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遇到挫折和困难,你是习惯怨天尤人、中途放弃,还是积极反省自我、求变进取?面对重大压力,你是哀叹、逃避,还是坚持乐观、奋斗?不同的处理方式代表着你“逆商”(AQ)的高低。有关专家表示,在竞争压力越来越大的今天,逆商已经成为一个人事业成败的关键。面对事业、人际关系、健康问题等多重困扰,人们的压力与日俱增。所以很多人想通过逆商测试,了解自己的逆商水平,找到压力产生的内部原因和缓解方法,提高抗压能力,进而赢得事业的成功和生活的幸福。自我测试可以帮助我们在逆境面前正视自己的抗压能力,形成良好的思维方式与行为反应方式,从而大大提高我们的抗压能力,实现我们的人生梦想。下面是一个目前非常流行的逆商测试题,是美国著名心理学家保罗?史托兹博士发明的。此测试题将AQ划分为控制感、主动性、影响范围和持续时间四个板块,分别从这四个方面衡量一个人的自我控制能力、心态的积极程度以及对环境、周围人群和自我情绪的把握能力。以下所有问题的选项均为:A完全;B大部分;C一半;D一些;E一点也不。第1、2、3、4、5、11、12、13、14、15、20题,从A到E分值分别是2、4、6、8、10分。第6、7、8、9、10、16、17、18、19题,从A到E分值分别是10、8、6、4、2分。总分200分,测试时间为20分钟。请测试者按照自身的实际情况答题。第一板块:以下测试题能反映出一些事情对一个人所产生影响的持续时间。 1、经过全面搜索,你仍没有找到那份重要文件。该事件的影响将会: 2、你的钱似乎永远不够花。该事件带来的影响将会: 3、你丢了对你来说十分重要的东西。该事件带来的影响将会: 4、你不小心删除了一份十分重要的邮件。该事件带来的影响将会: 5、你没能得到急需的假期。该事件带来的影响将会:第二板块:以下测试题将能反映出一个人应对问题的心态积极程度。 6、你正陷入经济危机,你能否改善这种情况? 7、即使知道自己应该每天按时锻炼,你也无法做到。你能否改善? 8、你的私人生活和工作职责出现失衡。你能否改善? 9、对你提出的最新观点,人们持反对意见。你能否改善? 10、你的电脑系统又崩溃了,这已是本周发生的第三次。你能否改善这种情况?

第三板块:以下测试题将能反映出一些事件对测试者所产生的影响力范围。 11、老板坚决不同意你的决定。该事件对你的影响大到什么程度: 12、你错过一个重要约会。该事件带来的影响将会: 13、你正在处理的工作突然被中止。该事件带来的影响将会: 14、赶赴一重要约会时,你在路上总遇到红灯。该事件带来的影响将会: 15、你刚刚完成的一项工作受到了批评。该事件带来的影响将会:第四板块:以下测试题将反映出一个人在面临问题后的自我控制能力。 16、你错过一次晋升机会。你认为自己应为改善这种状况承担多少责任? 17、你正在参加的会议完全是浪费时间。你自认为应为改善这种状况承担多少责任? 18、你组织的活动没能达成目标。你自认为应为改善这种状况承担多少责任? 19、对你试图讨论的某个重要问题,你尊重的人并不理睬。你自认为应为改善这种状况承担多少责任? 20、如果对你很重要的网站连续关闭一周或很长时间无法登录,对你的影响是:

分值参考:

低逆商指数在0-59分之间,这种人一遇到事情就觉得天要塌了,要么惊慌失措,要么消极逃避,做事没劲头、没信心,没有持之以恒的毅力。(60-94属于较低逆商。)中等逆商指数在95-134分之间,这种人不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面,觉得花了很大精力,还不时有无助感或失望心态产生。(135-165属于较高逆商。)高逆商指数在166-200分之间,这类人看问题深刻,能分清问题的前因后果和自己所处的位置,找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。

特别提示:

任何测试题都只是辅助工具,不能单凭测试结果就给一个人定性,最终成败还在于人的主观努力程度。

关于逆商测试的分值参考,逆商测试的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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