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寒食节是适合出门郊游的节日，这一天踏青、荡秋千、插柳、拔河等户外活动都是我国古人那流传下来的，非常值得纪念和传承。

寒食节，中国传统节日，在夏历冬至后的105日，清明节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为中国民间第一大祭日。寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。

寒食节起源，据史籍记载：春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右、不离不弃；甚至“割股啖君”。重耳励精图治，成为一代名君“晋文公”。但介子推不求利禄，与母亲归隐绵山，晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出山，最终被火焚而死。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄哀思，这就是“寒食节”的由来。

清明节不仅仅是一个踏青的节日,还是一个祭祀的节日,又被称为寒食节,也是中国传统三大鬼节之一。而鬼节有晚上不能出门的说法,那么,清明节大半夜可以出去吗?清明晚上是不建议出门的,据说,每年的清明节是鬼门关大开的日子,到了晚上会有群鬼出来夜游,怕搞不好就撞上了。晚上是阴气渐重之时,所以清明节的晚上当然尽量少外出。有人会说这是迷信,但是宁可信其有不可信其无。况且清明时节正值刚过冬季,尤其是北方,早晚温差很大,民间也早有春捂秋冻之说,所以晚上寒气、阴气过重,不利于从冬转春的身体调节,这个时节最好是早睡早起,更利于人体的阴阳平衡。还有在鬼节这一天尽量晚上天黑就不要出门。在鬼节的这一天子夜时分的阴气最重,这个时候人最好是不要出门,否则会遇到一些可怕的事情,甚至被鬼缠上。在白天也不要到人烟稀少,偏僻或是河边这些地方,因为这些地方是小鬼们最喜欢的地方,聚集的小鬼也是最多的,很容易让人被鬼缠上。而且一入夜,人就难免会胡思乱想,往往恐惧都是在黑暗中产生的。所以大家走夜路的时候,千万不能去想一些死去的人。因为通常来说,阴灵是看不到生人的,当人们想到鬼的时候,自然就会害怕,于是人气和阳气一弱,阴灵就会注意到。身上人气弱的人,深夜走在人迹罕至的路上,可能会碰上诡异的环境。有时会隐隐间听到别人的呼唤,但又听不真切。在这种情况下就应该鼓起勇气,无视这种莫名其妙的声音,绝不可以回头,更不能答声。因为这也许就意味着不干净的东西注意到了,你越是害怕,甚至回答,情况反而越糟糕。倘若壮起胆气,无视之,邪祟之物反而奈何你不得。这是要注意的。

清明节（别称：踏青节，英文名：Tomb-SweepingDay）是中国最重要的祭祀节日，交节时间在公历4月5日前后。国人自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念，因此在清明时节逐渐形成春祭的传统。

每年一到清明节，很多地方都会以不同的形式，举行各式各样的纪念活动来缅怀革命先辈，纪念战斗英雄。民间有踏青郊游、扫墓祭祖等风俗。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。除了中国，世界上还有一些国家和地区也过清明节，比如越南、韩国、马来西亚、新加坡等。

2006年5月20日，中华人民共和国文化部申报的清明节经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2023年清明节的放假调休日期的具体安排为：2023年4月5日放假，共1天。

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